Das Projekt Leichter Leben, das bereits seit 2009 in der Therme Meran einmal jährlich stattfindet, ist ein ganzheitliches Programm für nachhaltige Gewichtsabnahme und Lebensstiländerung. Das derzeitig einzigartige Projekt in Südtirol wird in einer Gruppe durchgeführt und baut auf drei Säulen auf, der Präventivmedizin und Ernährungsberatung, der Sporttherapie und dem Verhaltenstraining. Dies führt die Teilnehmer zu effektiver Gewichtsreduktion, der Herausbildung eines neuen  Ernährungsbewusstseins sowie zur körperlichen Bewegung.

Mit Experten ans Ziel

Die Therme Meran, als Südtiroler Einrichtung für Gesundheit und Wohlbefinden, begleitet Sie auf dem Weg zur dauerhaften und gesunden Gewichtsabnahme. Unter der medizinischen Leitung von Dr. Christian Thuile werden die Teilnehmer in  Gruppeneinheiten und Einzelgesprächen durch ein Team aus Ernährungswissenschaftlern, Bewegungstherapeuten sowie einem Psychologen schrittweise an einen gesunden Lebensstil herangeführt.

 

Anmeldung
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